San Francisco - Day 2

J'm/J'mpas #1 - Les regles du jeu

Un petite pause dans ma seance photos de San Francisco, mais desolee vous n'allez pas y couper...il me reste encore plusieurs jours a couvrir !

Alors, je participe au jeu de la petulante Kat'a strophes, allez voir sur son site pour plus de precisions :

J'm/J'm pas

J'adore cette idee. Ca me fait penser a nos WE entre potes quand a la fin de la journee, dans le dortoir/chambre des enfants avec lits jumeaux et matelas par terre/salon/etc, on dit chacun notre "moment prefere"/"moment deteste" ce dernier etant souvent quelque chose du genre "J'ai pas aime quand tout le monde s'est moque de moi parce j'avais un bout de persil entre les dents et qu'il m'ont laisse comme ca discuter avec le charmant serveur pendant 10 min avant de me le dire...tout ca parce que ca les faisait rire". Mais j'adore mes copains, pour de vrai de vrai, je ne les changerai pour rien au monde - je ne suis pas contre en ajouter d'autres. J'adore les grosses rigolades avec eux ! Je sais c'est la sequence emotion mais ils sont loin, ils me manquent !
Voila, donc vous avez compris les regles du jeu, n'hesitez pas a participer et moi je reflechis a ce que je vais bien pouvoir vous devoiler...A plus tard !

San Francisco - Day 1

De nouvelles images de San Francisco...

San Francisco, cosmopolite !

Me voilà de retour d'un fabuleux week-end à San Francisco. Cette ville est vraiment magique... En plus nous avons eu la chance de la découvrir sous le soleil !

Voilà un premier aperçu de ce que nous avons vu :

 

Prête pour aller danser

 

Envie d'un petit quelque chose de spécial pour sortir ce soir....Un bout de tissu, deux coups de ciseaux, trois coups de machine et me voilà avec un bandeau rétro...

Brunch

Samedi matin...plus rien dans les placards ou le frigo pour le petit déjeuner....mmmm...ça ressemble à une bonne excuse pour aller bruncher au State Farmers Market !!

 

Au menu, pour Monsieur, la Country Boy Omelet parfaitement adaptée pour caler un homme de ferme pour toute une journée de labeur au grand air ... légèrement copieuse pour un homme de bureau...mais si délicieuse....et pour Madame, des frenchs toasts, soit du succulent pain perdu, avec bananes, compote de fraises et de myrtilles....miam miam...

On y retourne la semaine prochaine ?

Petit scarabée...

"Nous devons être le changement que nous souhaitons voir dans le monde."

Ghandi

Yoga et méditation, voilà deux belles découvertes que j'ai faites cette année.

Dans son livre, L'Art de la Méditation, Matthieu Ricard (c'est pas une blague), l'interprète français du Dalaï-lama, cite de nombreux bienfaits de la méditation : "développer considérablement des qualités telles que l'attention, l'équilibre émotionnnel, l'altruisme et la paix intérieure","diminution de l'anxiété et de la vulnérabilité à la douleur, de la tendance à la dépression et à la colère, renforcement de l'attention, du système immunitaire et du bien-être en général".

Alors pour l'instant, je pratique surtout le yoga et je commence tout doucement la méditation (et ce n'est pas facile !), mais je suis déjà heureuse de suivre ce chemin. Pour continuer dans la métaphore, je ne suis que tout en bas de la montagne...mais je profite déjà du paysage, des bienfaits de la marche, j'essaie d'avancer à mon rythme, de ne pas être trop impatiente d'atteindre un sommet, de ne pas m'essouffler, me décourager, j'ai confiance en la beauté de la balade et j'essaie profiter de chaque instant...

Et vous, quels chemins empruntez-vous vers le bonheur ?