Prête pour aller danser

 

Envie d'un petit quelque chose de spécial pour sortir ce soir....Un bout de tissu, deux coups de ciseaux, trois coups de machine et me voilà avec un bandeau rétro...

Brunch

Samedi matin...plus rien dans les placards ou le frigo pour le petit déjeuner....mmmm...ça ressemble à une bonne excuse pour aller bruncher au State Farmers Market !!

 

Au menu, pour Monsieur, la Country Boy Omelet parfaitement adaptée pour caler un homme de ferme pour toute une journée de labeur au grand air ... légèrement copieuse pour un homme de bureau...mais si délicieuse....et pour Madame, des frenchs toasts, soit du succulent pain perdu, avec bananes, compote de fraises et de myrtilles....miam miam...

On y retourne la semaine prochaine ?

Petit scarabée...

"Nous devons être le changement que nous souhaitons voir dans le monde."

Ghandi

Yoga et méditation, voilà deux belles découvertes que j'ai faites cette année.

Dans son livre, L'Art de la Méditation, Matthieu Ricard (c'est pas une blague), l'interprète français du Dalaï-lama, cite de nombreux bienfaits de la méditation : "développer considérablement des qualités telles que l'attention, l'équilibre émotionnnel, l'altruisme et la paix intérieure","diminution de l'anxiété et de la vulnérabilité à la douleur, de la tendance à la dépression et à la colère, renforcement de l'attention, du système immunitaire et du bien-être en général".

Alors pour l'instant, je pratique surtout le yoga et je commence tout doucement la méditation (et ce n'est pas facile !), mais je suis déjà heureuse de suivre ce chemin. Pour continuer dans la métaphore, je ne suis que tout en bas de la montagne...mais je profite déjà du paysage, des bienfaits de la marche, j'essaie d'avancer à mon rythme, de ne pas être trop impatiente d'atteindre un sommet, de ne pas m'essouffler, me décourager, j'ai confiance en la beauté de la balade et j'essaie profiter de chaque instant...

Et vous, quels chemins empruntez-vous vers le bonheur ?

Julie & Julia

Un petit conseil ciné pour une soirée pleine de plaisir et de légèreté, allez voir Julie & Julia qui sort en salle en France le 16 septembre.

Adapté de deux livres My Year of Cooking Dangerously (Julie & Julia : Sexe, blog et boeuf bourguignon en version française) de Julie Powell et My Life in France, écrit par la grande cuisinière Julia Child.

 

Drôle, appétissant et avec une très bonne distribution : la charmante Amy Adams en Julie et la merveilleuse Meryl Streep en Julia, c'est vraiment le film qui met de bonne humeur !

Et que fait une française aux Etats-Unis après avoir vu ce film ? Elle cuisine un boeuf bourguignon bien-sûr !!

Nouvelle venue sur la blogosphère !!

BIENVENUE à ma très belle soeur Julie, une graphiste de talent, qui souhaite partager avec nous ses fantaisies ....et ça commence par un alléchant sorbet à la framboise...mmmmm...

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Je me lance !